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[湯類] 義式海鮮湯]4P]

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發表於 2016-8-26 00:35:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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* }/ D7 C' B7 c/ r7 Q5 V預備食材+ B: o' b2 `& @. o
牛蕃茄   3顆
- s* k" E0 F6 a* z6 }9 r多利魚   1片7 Y1 t4 Z( e2 s  I/ s: e: R4 ^. O
鯛魚   1片
4 U! A7 F6 b6 B; ]# b7 t1 R' _( k6 {蝦子   約20尾
/ z% `4 m' Q" V5 m4 S( N; n九層塔   1小把
6 h% a1 L# k6 _- q% L" Z, f; I罐裝蕃茄醬   3大匙
# T2 q6 O# O+ r" I; o罐裝蔬菜   1瓶, {+ g' U3 W$ Q0 M& o5 |
月桂葉   4片
, M& k  {6 q2 P; ]* G7 D; j   少許: ~% k8 h) O, ^+ v3 g! C( O
義式香料   少許
# \) j9 j; J( W
, u0 j; `0 ?5 t8 C) g( @$ f- x! k4 {% ^5 {
. K+ L! J$ Y( p( s0 O6 l& a

# \/ _5 A. y- }9 v8 d2 F; T6 N! k步驟說明

8 v# h0 a. ^5 g* A( S; ~013 M$ Z, l. A8 Q2 I
~材料~ 牛蕃茄。。。。3顆 多利魚。。。。1片 鯛魚。。。。1片 蝦子。。。。約20尾 九層塔。。。。1小把 罐裝蕃茄醬。。。。3大匙 罐裝蔬菜。。。。1瓶 月桂葉。。。。4片 ~調味料~ 鹽。。。。少許 義式香料。。。。少許* ^" j6 n: F4 x6 B% c
025 n- i. T6 {% N' L. Q0 o. E! B
~作法~ 1.鍋裡加點油燒熱 2.加入切好的蕃茄炒出香味 3.加入蕃茄醬及一些水略煮一下 4.加入罐裝蔬菜(或新鮮蔬菜) 5.加入月桂葉及可淹過食材的水量大火煮開 6.轉小火煮約5分鐘後加九層塔及調味料後關火
0 e" F: Y8 i# \: g( z6 `9 S; P03
9 b* l' N+ u: q6 |* V7.另起一乾淨的鍋子煮水燙熟海鮮 8.將海鮮裝盤後注入湯品灑一些義式香料即可
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& |6 D% m0 \& E+ Z- k4 s4 I
+ w: r3 z3 C8 ]

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