- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3688 天 連續簽到:6 天
|
西瓜翠衣炒毛豆原料:西瓜皮、毛豆米、红椒、蒜末、油盐) k, G1 m: q9 Y, |6 {$ Z
西瓜翠衣炒毛豆的做法) }5 \' {: v- [- G, e6 W
1.西瓜皮去除红瓤;
( ^, g7 ?6 |) }2.翻个面,再将西瓜皮表面去掉;( I7 g- X6 {* h, Z- f
3.去皮的西瓜皮切成片,再准备好其它的原材料;
1 O" K* ~, L a) ^* g8 ]6 m4.烧锅开水,加入少许盐和几滴油,将毛豆米焯煮到八成熟后捞出来备用;2 H: ~4 U( ?2 k/ ~5 A9 \
5.烧热锅放入油,将蒜末和红椒放入里面爆香;' L$ O& w7 I+ f
6.下入西瓜脆皮进去翻炒;
+ x9 u$ U0 C, K% f4 b0 A7.翻炒几下后加入毛豆米进去翻炒;6 n7 `" ^0 q" p8 x1 T
8.最后加入点盐调味;
$ m1 i% ^& s& ]+ b9.盛入盘中。
, _5 a) c8 j4 Z. L* v# r西瓜翠衣炒毛豆小贴士
& F, T2 d% A4 r. W1.西瓜先去除里面的红瓤,再翻个面去皮外面的皮,处理好的西瓜皮切片薄片;
0 H9 G0 Z4 ` v2.毛豆米提前焯煮到八成熟,配点毛豆米不仅口感好,还能调点颜色。
$ x/ b7 S8 ]2 s2 L |
評分
-
查看全部評分
|