[生活常識] 健康饮水：选择合适的饮品

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wirwju

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發表於 2025-2-14 03:10:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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饮水是保持身体水分的重要方式，但选择合适的饮品同样重要。尽量选择清水、茶或天然果汁，避免含糖饮料。合理的饮水习惯可以帮助消化，促进新陈代谢，保持身体的最佳状态。

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