你很久沒做了嗎？ 「過度禁慾」可能出現的4種變化

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6 L5 i7 V6 S% E  l$ R, ]# y單身時不管是身體、心靈都容易感到寂寞，只願意和情人做愛的人自然也會「禁慾」一陣子，
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但如果太久沒發生性行為的話，你知道身體會出現哪些變化呢？

國外網站分享「過度禁慾」可能會有的4種改變。
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1.性器官功能不如以往

女人的陰道並不會因為太久沒愛愛就變更緊實，在興奮時陰道變濕潤的時間也會拉長。

而男人如果過度禁慾可能會無法勃起，定期發生性行為對勃起功能有顯著的幫助，定期射精也較能避免前列腺癌。

2.免疫系統變弱

定期性愛有助於提升免疫系統，禁慾太久自然而然就少了這方面的刺激，還可能讓心血管功能變弱，
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6 z. L) @* Y; C& g: r1 J$ v既然沒有定期愛愛了，那平時應該保持運動習慣。

8 Z. ]; ^6 c# T/ p2 _. `3.性慾下降

: x7 N) ~5 Q. f有部分專家認為，禁慾太久會減少刺激荷爾蒙，這是影響性慾降低的關鍵，
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- S! k  |5 g' B( y: f而其他專家則認為，性慾並不會因為沒有性生活就消失，還是存在本能反應。

4.壓力可能比較大
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* o3 n0 G3 g. G$ u9 ]4 @9 B0 h+ ]4 t研究發現禁慾很久的人心理可能容易感到壓力，但科學家同時也指出，

過度依賴性愛紓壓，會讓你喪失自然調節焦慮情緒的能力，
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) P! d6 y  g' B" ?  U性愛雖然對身心都有許多好處，但可別只依賴它來維持健康。

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