秋葵營養價值高，但這3類人，一口都不要多碰

akkwong

1、对秋葵过敏的人
, R* o  b& C! d) n/ G9 O
. v+ y. |1 q: u( o/ K 　　生活中，有部分人属于过敏体质，经常进食某些容易导致过敏的食物后，就会出现相应的过敏反应，此时就容易有皮肤红疹出现，甚至会有皮肤明显瘙痒的表现。在出现这种情时，需要积极寻找过敏原，并避免过敏原的再次接触。

　　而部分人对秋葵这种食物过敏，在进食之后就会有明显的过敏反应。因此，对秋葵过敏的人应该避免进食，以免进食秋葵后过敏反应严重而对机体健康造成威胁。

　　2、患有肾结石的人
" P# p" @& v  g1 u! i0 @
　　肾结石患者在患病过程中通常会有尿频，尿急，排尿困难，尿痛等情出现，严重的情下还会出现血尿。因此，在肾结石的治疗过程中应该注意合理用药，同时注意相关的饮食问题。对于肾结石患者来说，应该避免进食秋葵。

　　因为秋葵里面含有草酸，这种物质在摄入过量的情下，容易和身体中的某些物质生成难以排泄的物质，这会导致肾结石的加重。因此，在治疗肾结石的过程中，应该避免进食秋葵，以免摄入过多的草酸物质而加重肾结石。

/ S# t2 x, Y) ~4 x8 ]# W 　　3、脾胃虚寒的人
$ }5 L9 k" `1 O8 J- x
/ J9 z2 u) N. G. h% ^ 　　生活中，部分人脾胃虚寒，经常会有胃痛，胃寒等情出现。如果进食了难以消化或者寒性质的食物，往往就会导致患者出现这些不良症状，有时还会有严重的腹泻症状。为了防止肠胃道功能受到损伤，就需要注意饮食方面的问题了。

plm009

這個我收藏了！謝謝分享！WK的資源越來越豐富，這少不了大大的辛勞！