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預防牙周病並非難事,首先必須養成良好的飲食習慣和生活習慣,並採用下列方法做為平日保養,即可保養牙齒和牙床,有效預防和改善牙周問題。
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預防牙周病的5種方法/ R5 ^, t5 C6 ]# n
1. 鹽水漱口
4 J8 u+ {$ Q4 u' ^6 n: x. S2. 咀嚼核桃
9 v. q( K' [: |! O/ b3. 咀嚼丁香8 b2 G z2 Y- F( P% A
4. 按摩牙齦
9 T1 V; Z* \: t+ G- T5. 穴位按摩將牙周病分為胃火型和陰虛胃熱型。
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