睡觉突然一抖，像踩空一样，瞬间惊醒，难道暗示身体出啥毛病了？

junaly

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$ l1 x+ P3 p8 p在睡觉时，相信很多人都会有这样的经历：即将进入梦乡，身体突然一抖，像是脚踩空了一样，瞬间被惊醒。这到底是怎么回事？相信很多人都不是很清楚。


7 k$ t' q' M% G记得小编小时候经常会有这种经历，问妈妈是怎么回事，妈妈说我缺钙，问爸爸，爸爸说还我这是在长个儿。可是，现在小编都三十而立的人了，睡觉时还是经常会突然抖一下，不可能缺钙呀，因为之前检查过，也不可能还在长个儿。
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2 q: Z2 l% z0 B; s: \) T7 C) W/ b为了解决这个谜团，小编特意查找了一些资料，功夫不负有心人，终于找到了答案。
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$ K: j( m6 I5 x2 S$ b- X5 N人在睡觉时突然抖动一下，伴随着一种跌落或踏空的感觉，是一种临睡肌抽跃症，属于一种无意识的肌肉颤搐，无论男人、女人，还是老人和孩子，在睡觉时都会有这种现象发生。
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) H& @1 T, I) T' b! W看到这儿，估计您还想问：为什么会出现临睡肌抽跃症？这种情况是不是暗示着身体患疾病了，或者是得大病的征兆？
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! ?" O" Q' h* {: k9 \别着急，慢慢往下看。

# `0 K6 C5 E8 V临睡肌抽跃症的出现和长个儿完全没关系，倒是和缺钙有些关联，但还有可能是其他因素所致，比如疲劳、运动过度、身心压力大、神经兴奋、肝肾亏虚等。对于这些情况引起的睡觉抖动，可以对症进行改善。


另外，睡觉时抖动的发生可能是一种病理性原因所致，那就是脑部疾病。

" T$ r/ X, P* E如果您在睡觉时经常抖动，可以说非常频繁，而且还伴有头痛、头晕等情况，那就要引起高度重视了，很有可能是一些脑部疾病所致，比如脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑缺氧后遗症、脑的退化性疾病、脑基底核病变、脑外伤后遗症、脑炎等，当然这也不一定，建议去做脑部CT或磁共振检查排查。
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% f1 @: g, y' ~( A, t9 Y% m百家号 老孙观健康