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[性愛攻略] 【每日养生】性生活5大技巧 让你重回初夜 [複製鏈接]

【每日养生】性生活5大技巧 让你重回初夜-1.jpg 0 S/ d  l+ s% D

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. c) K) a/ Y, ^/ W了解你的身体
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  有的时候,我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡,是因为缺乏两性之间的亲密接触,性前戏做得不充分,或是你对自己的身体缺乏了解,对自身的性敏感带与感受力不了解,无法对伴侣说出你的性需求,以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。  
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了解自己的性感受周期
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  K9 k2 @& m2 r" }* T) i) k3 n  一般来说,人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲,照成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。
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, D$ E6 m0 T! a3 M5 T6 z! S  月经不规则,骨盆腔病痛会妨碍高潮,女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感,很多时候,镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂,它可能减弱性欲也会降低性能力。9 Y! D7 i, z8 `' x! ^, U" Y

, }" o* _  c- W9 H4 Z 【每日养生】性生活5大技巧 让你重回初夜-2.jpg 8 f+ K. k7 o2 m2 [7 ?/ \7 d

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$ h+ x- p" l/ P! [$ E适当的性幻想可以增加你的性感受力' t8 r1 }  O0 P0 w# Y8 K5 b' d/ o

1 q6 A4 Q! Q3 Q# Y+ I& c  在两性生活中,浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。如果当你做爱时精神无法集中,脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事,那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是,在做爱前,首先要深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,闭上眼睛,展开想象的翅膀,想象对方的气息已浸透你的全身,淌过每一寸肌肤,感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。上床前不妨洗个温水澡,按摩双脚,让自己放松,同时将自己想象成一个最热情的人,一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。 
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4 F9 c+ x3 I* q$ M全身心投入,才能让自己的身心充满对激情的渴望" b. U' N% Z9 A; s, m7 s+ `
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  有专家认为,男性只要通过感官刺激就可以达到高潮,而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉,她只有全身心投入并充满激情,才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。: ~4 h# v. a. q6 o; x: N( M1 I. y; b& @
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  聪明的女人会在赞美对方的同时,巧妙地向对方传达她的性需求与快感,传达她的渴望。所以,床第之间,你需要将注意力集中在自己的身体上,扮演好自己的角色,才能充分交流彼此的渴望。  4 X. W! C; y' V6 g
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【每日养生】性生活5大技巧 让你重回初夜-3.jpg / Y9 p% V2 P- ?1 V
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让自己摆脱心理的阴影) z; a* Q/ I* {* C% `

. n" M0 Q; _! x: @6 p  有些女性因为受过性伤害而怕过性生活。心理学家认为,如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而逃避性生活、否定自己对性爱的需求,这样的女性会生活在性恐惧的阴影下无法自拔。从科学的角度讲,性压抑可以暂时平衡忧虑,却无法彻底根除自己的心理阴影。: z  U$ |/ i: j$ q- B- B9 O% S

2 M3 g! {* p. |9 ]' t  正确的方法是,你必须正视自己,打开心结,充分调整自己,回避解决不了问题,相信因感情产生的性爱是美好的,试着让自己从心理阴影中走出,慢慢地接受正常的性生活,从而让自己变成一个正常享受性快感的女人。
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2 J: [& f1 N# _# h" {! a0 {( R  以上就是夫妻生活的五大技巧,在和老婆做爱前,男人可以和老婆聊聊做爱体位的问题,看看她到底喜欢哪种,只有选择她喜欢的体位,才能使老婆尽快达到高潮哦!
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【每日养生】性生活5大技巧 让你重回初夜-4.jpg
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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