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蔬菜火腿鸡蛋卷1.
! B# q* Z: w) n, _% C& ~0 Z先把菠菜洗净,切碎打成汁。
1 h9 l& v' m# H& |4 t; f蔬菜火腿鸡蛋卷2.$ R- f9 k1 U, M2 A8 J# ?
过滤好的菠菜汁。
) h% G. K9 t6 i1 q蔬菜火腿鸡蛋卷3.
/ a8 U! D5 a) Z4 x- E" Q" k# w倒入面粉、盐。. j, t% m) q( X3 Y6 W5 {
蔬菜火腿鸡蛋卷4.) e6 A \+ H; Z0 D9 b3 E+ u/ Q
搅拌均匀,搁置5分钟。
4 i* _* T& Q' c4 [: U n( p5 I蔬菜火腿鸡蛋卷5.- T0 O; R" ~6 Z4 _) |, B$ d$ r. {
然后把鸡蛋磕到碗里。8 v) d% `0 } \+ E! k
蔬菜火腿鸡蛋卷6.
# _* R% N: D: c! i# r# A" W8 H搅打成蛋液。
" c- y0 J3 K; [+ U5 {6 F. ?蔬菜火腿鸡蛋卷7.% ]* ~" j# M( q
把菠菜面汁倒入鸡蛋液里搅匀。
' d# G& a9 w" H8 F3 S' g- Q蔬菜火腿鸡蛋卷8.
( w' f N0 _5 o6 ^" R) S( `; \再次过滤一下。
7 F2 N8 o5 L) s3 C* j1 s% _蔬菜火腿鸡蛋卷9.$ I: X* b7 V9 K$ f; f5 K6 a
再次搅拌均匀。
$ \- R6 S7 w4 e蔬菜火腿鸡蛋卷10.
( t$ ?" w1 w% y1 P, r. x锅里刷油,倒入蔬菜蛋糊。5 @9 J' F& G' d! m
蔬菜火腿鸡蛋卷11.
: s. @/ |; T) h& V+ z& u$ G2 g定型后反过来再煎30秒就好了。
# S0 D4 K# c ?$ c蔬菜火腿鸡蛋卷12.% T% B8 n0 |7 O1 P2 |; t
取出来晾凉。9 u* D, I$ h# |7 K( L, A
蔬菜火腿鸡蛋卷13.
4 r2 _3 w; L8 ?) q c切好的蛋糕片。; m( |* i8 W B+ C
蔬菜火腿鸡蛋卷14.
* L% y$ L+ x) L3 ?5 H$ _4 @+ M火腿切成1公分的粗条。7 s* r5 S3 G# C2 k5 `5 ^. M( F
蔬菜火腿鸡蛋卷15.7 ~/ e3 U, z8 @9 X0 T9 A3 j
把饼切成蛋糕一样宽的,下边放竹帘9 A5 {; F1 n9 T2 O2 ~3 L
蔬菜火腿鸡蛋卷16.
% H1 o3 a2 V% @& \+ X/ [" z4 w放上火腿。$ v# |* Y% g; t! V5 |, V/ v
蔬菜火腿鸡蛋卷17.; D7 \1 z. Z) W3 [0 m0 T! u
慢慢卷起来,最好卷得紧一点。刷上蜂蜜封口。
4 q1 H3 q* I$ @- @蔬菜火腿鸡蛋卷18.9 w: c, c V+ b
切成斜刀就行了。
7 Q/ z- u7 u6 @4 b( n蔬菜火腿鸡蛋卷19.# N! s7 x+ i7 V1 w8 Q5 R
摆盘即可享用。2 l1 ^& u: D4 Y0 D+ I$ q1 X
蔬菜火腿鸡蛋卷20.
" e) m2 x% A+ M% F3 s9 _' {也可以切得薄一点,摆盘。 |
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