WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 842|回復: 0

[藥食兩用] 美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P]

[複製鏈接]
累計簽到:2297 天
連續簽到:4 天
發表於 2017-6-10 10:47:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P]. j  k, I# A0 u
食材明细
. ?2 d/ U& V8 K5 J+ n* g& J新鲜牛蹄筋(最好不好选超市发制的,一般为药水浸泡而成。自己买新鲜的回家做更为放心)一根   ! j8 J+ p$ E0 l; H
黑木耳适量 姜丝适量
6 f" m: {6 K7 y7 z: L大蒜适量 红朝天椒(不敢吃可以换红甜椒)适量 1 M4 k" u9 Z( {

& z" g, z0 z9 I, O1、将牛蹄筋切成5厘米长,一厘米宽,放入水中煮大概2小时,煮成透明色即可食用。- q# z& d) r! o9 H
7 B% j: r' V2 L5 z4 t: ^
2、将煮好的蹄筋用酱油,料酒,一些盐,淀粉,姜蓉,蒜蓉,浸泡10分钟即可。
) }6 t" C* V. w2 U/ D
. h! B( _4 u! e, `4 T5 u3、将配料全部切好,姜切丝,木耳切丝。
) m1 f5 V6 `- R# O+ @# y' P6 @
# z; J8 ~9 E4 h* E7 g7 @4、锅入油,先放入姜丝,蒜蓉爆香,然后加入黑木耳,快熟时加入可以食用的牛蹄筋翻炒入味,最后将双椒放入,加入适量盐,轻轻翻炒至辣椒熟,即可出锅享用了。8 J$ R, r; |3 p% e0 F. c
+ ^7 _8 f4 Z- h$ e* _

, m! x1 p, B2 j, }. _! y
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表