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肉末茄龙[1P] % x2 j1 [4 {# C
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菜谱简介 看过《天天饮食》里屈浩和雪纯做的肉酱茄龙,很喜欢,以前我们常做肉末茄盒,其实与茄龙是大同小异,只是夹肉方法少许不同吧,人家屈浩用的是长条嫩茄子,做的是小龙,我们这嘎地儿没有细长条茄子,大有大做,小有小做,只有用当地的大粗茄子,做出来可谓是巨龙啊,看起来挺有范吧,可千万别告诉我它象条毛毛虫啊,呵呵。 b- F/ |: P$ h) v3 U2 E
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原材料:" Q8 r2 ^- Y3 n( |6 Z
大茄子1条" K* W) B8 @9 M( w
猪肉末约200克
! h2 A' E/ _2 ^( }+ a葱1条& k( ]' ^9 N6 [# Q2 p8 w
配料:8 C% i9 t7 Q1 W$ i/ s7 C) A% F
虾米约50克+ Z; G+ l! _: j* m
姜末1汤匙
% n( y9 Y( H6 E6 u' f" L" H葱末1汤匙& X" v K( J* |$ W
蒜茸1/2汤匙
7 h: m2 e* o0 j/ n0 s- D# X" U1 B, H- ~& c' _
调料:
1 H5 T& q& M- W& T ^3 L蠔油2汤匙
- C# H' w- I& `盐1/2茶匙
, W8 \/ u U8 E* d/ w糖3/4茶匙
% ]: y- \( h5 R, Z1 S! S8 ]& d3 f生抽2.5汤匙9 `5 J. Q& g" g! y4 u% Y
胡椒粉2/3茶匙, C* s) q1 G( g% h( f# E2 N1 d& z+ }8 C
玉米淀粉1.5汤匙$ ~8 [. L0 h" N$ R9 j1 Q; }: H
芝麻油1茶匙
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& y: u2 y# ~! `$ w, B做法:
+ n) T8 u2 |2 u一、虾米隔夜水发,然后把虾米剁碎,水不要倒,用一大碗,放肉末约200克、姜茸约1/2汤匙、葱茸约1/2汤匙、盐1/2茶匙、生抽2汤匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、玉米淀粉1汤匙、料酒1汤匙,然后顺一方向搅拌,分两次放泡过虾米的水,搅拌至肉完全吸收第一汤匙水后再放第二汤匙水,搅拌到肉末全部吸收水分为止;; F$ }% m: t* M. `# r' v
二、在大茄子的两边放两筷子,象火车路轨一样,中间躺着茄子,这样切茄子时深浅就能掌握得好,不会切断或过浅;( F9 \3 o$ h6 U; J
三、将茄子横着来切成不断的片,片厚约6~8毫米,将茄子的头和尾切去;7 e0 ]" @7 {* I! M. }
四、在每片的两边抹上干玉米淀粉,这样就比较容易粘着肉,不至于肉在烹调过程中掉出来;. q3 ?# V: w# y* R1 s
五、在每片茄子之间均匀地抹上肉末,此时茄子由于一边塞了肉末,变得拱型了,不打紧的;9 N* I5 c" d6 Z4 V: A/ O* l2 |
六、将茄子翻侧放入烤盘烤,425F,约30-40分钟,烤好后码在将要出品的盘子上; b1 i; o4 h$ ]4 x3 x" U
七、兑碗汁,用一碗,放蠔油2汤匙、生抽1/2汤匙、糖1/4茶匙、玉米淀粉1/2汤匙、胡椒粉1/4茶匙高汤或水1/2杯,搅拌均匀,另起锅,锅热放油,放入姜茸1/2汤匙、葱茸1/2汤匙和蒜茸1/2汤匙,爆香;/ T/ u& r0 e) @1 ^/ }4 j
八、倒入碗汁,中大火烧至起泡,关火;/ g5 o4 N, D; B# C6 w+ K! b
九、用扁网筛把姜葱蒜渣捞走,然后把汁浇在茄子上面,撒上葱粒,可供食用。
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0 [2 k4 J- q4 K9 k* x" h小诀窍:: G! P9 [( O4 ]# z9 Z/ {3 p
一、搅拌肉末在加调料后要顺一方向搅拌,肉才会有筋道,在搅拌肉末的过程中可以加适量水,半磅肉末一般2-3汤匙肉才不会太紧;$ Z, V { H( X+ A, n
二、在酿肉的蔬菜片贴肉的两面,抹上些玉米淀粉或生粉,这样肉比较容易被粘住,不至于在烹调的过程中,折腾一翻,肉掉下来;
: o8 V0 C) T. Q9 C- @6 z三、酿好的肉龙可以蒸,也可以烤;( n+ s. b1 ~5 e; \
四、在烤或蒸茄子的时间内可腾出手来兑好碗汁,碗汁兑时先不要放过多生抽或盐,以免太咸,碗汁就越做越多,试好味后再加多些生抽或盐;' l7 g8 e/ e$ G; Z- m0 J$ D" x
五、在兑碗汁时放适量芝麻油一为增香二为让碗汁亮些,增加其光泽。, E \6 C' f4 R& U( }9 A5 |* B
六、为了让菜更整洁,拍起片来龙龙更靓仔更帅,把姜葱蒜渣捞去,但如果家庭用不用上照片,也可不隔渣的,省了这一步。/ y, }% ?% k+ W2 v j. m
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