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楼主
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[牛] 牛肉烧冬瓜[10P] [複製鏈接]


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这道“牛肉烧冬瓜”严格的讲,应属于烩菜。因为加了“清汤牛肉”,所以清淡的冬瓜有了浓郁的肉香味。很适合冬季食用。. ~% q+ Z  k* t: l2 N3 K6 \, e* Z
主料

& y* L6 f; H+ q! `1 G+ g" Z
  • 冬瓜 (500克)
  • 清汤牛肉 (1碗)! s% O) T" }4 L, Y

2 ]( E) Z$ T0 J' T8 N3 O5 ^& W0 n  A& ~1 {
辅料

) i- z5 _8 d% f9 h" m
  • (5克)
  • (适量)
    ! u# {1 M9 O( |: E* b; I
' r* e) ?* I) J) H0 h6 G, g

/ v- B  }( I# ]# \6 e
厨具
9 N0 \$ R# T6 L
炒锅
$ I. j- i2 G/ x3 T9 E

$ p+ E% O- d" W1 c9 ^* |4 w. g* T( u
分类

7 v0 k% e& w% H1 ~* s( v热菜 清淡 十分钟 简单难度% y% O+ C: b" U% T1 f# W/ [( G

* @9 E( f& x; ~$ q7 _$ m
2 i; m8 _$ y6 Q2 k) s8 z; H" l: T
% E; C% I9 W! h  [8 u% l

  • 1 V6 Y. ~3 {5 w# e8 j
    1 k9 F; e" ~6 K主辅料: 冬瓜、清汤牛肉
  • 1 e4 l3 J9 a6 F# w# M
    ; \3 H- s; c" L$ K  P8 z. [: D& Q
    把冬瓜去皮洗净。
  • 5 O. |1 F  C0 ?, @- z
    $ `5 R" P7 l  L
    切成自己喜欢的块或条。

  • # _' e! i$ O9 D3 P
    " U, F/ L' ?% g7 }" d3 w清汤牛肉倒入锅中。

  • 8 n) w$ ^1 L# j5 P/ p- S4 y4 ^1 l  f( N5 e* a8 V- R! E
    放入冬瓜。

  • 2 _; Z- G4 u6 l2 k. b3 ~9 d) ^' v3 @$ r5 h
    旺火烧开,烧制5分钟

  • & b4 J( D( h; J9 o/ {. y- ?; S! m! R: C& @- a; _1 A
    加葱花、盐调味。
  • ' _; [* O$ a3 w9 v; L

    9 x, }8 O$ Z3 ~0 g  R, S) V7 B再烧制2分钟左右,至冬瓜熟透,即可关火。

  • / u$ |: F8 T9 X, ~# x$ U: c, f) W* r
    出锅盛入碗中,即可上桌。

    ) `9 r$ s* |( h" S) P8 y
' ?( X" W: d8 ]+ ^( g
小窍门:
9 @' A/ E- F# _/ p  |. k1、因为牛肉是熟的,所以把冬瓜烧熟即成。 2、这道菜肴不宜加生抽。

# B. e  M& v* Z0 H
/ \1 R" E. p% d- a% |1 B
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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