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功效:京菜 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱6 ~7 ?$ ]/ G! @1 w. ]- ^) C
& ^+ a" r& Y# G- d 口味:咸鲜味! k# o m: P1 B! x5 p
$ y3 E9 H& J& C- r" n8 `8 X E 工艺:原炖
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+ J8 Z5 [- ~( A5 P 萝卜炖牛肉的制作材料:9 k- }) u$ f5 a3 X$ h% k
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主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克
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调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克
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萝卜炖牛肉的特色: k7 J3 _' O+ r# {4 S
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质地软烂,醇香清鲜。' C0 i8 O3 s1 @
0 |+ _4 P2 g) u ~5 W8 k3 E 教您萝卜炖牛肉怎么做,如何做萝卜炖牛肉才好吃
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1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;; k* G8 H4 O/ o ^- U2 `
% l& w; Z* h& U 2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
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" U$ x( H+ H, b0 l; l& k( U1 o! Z7 h" y 3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;
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& F8 Z& Z) P0 }* T, g 4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;6 v! G! E: q$ R
; d/ S3 G; v2 N0 a 5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
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萝卜炖牛肉的制作要诀:" w- I2 c; E7 _/ U" r- |6 z
$ C+ v$ ]+ e5 Z& V: \ F) \8 Y 本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。
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8 \! q& {- u5 g" R6 p- ~ 小帖士-食物相克:
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白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
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