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楼主
發表於 2014-12-6 22:45:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 萝卜炖牛肉的做法 [複製鏈接]

  功效:京菜 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱6 ~7 ?$ ]/ G! @1 w. ]- ^) C
  
& ^+ a" r& Y# G- d  口味:咸鲜味! k# o  m: P1 B! x5 p
  
$ y3 E9 H& J& C- r" n8 `8 X  E  工艺:原炖
! ?2 k9 L- A0 h" E7 P0 l  
+ J8 Z5 [- ~( A5 P  萝卜炖牛肉的制作材料:9 k- }) u$ f5 a3 X$ h% k
  . Y  S& w: t  z0 e
  主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克
0 q, k* r( Z! i; S  8 E! v3 ]8 m9 W; \  m$ J
  调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克
( r& Q' ~, B, r# E3 n/ X  7 V. d% E" Z& _  Z( \6 E1 A
  萝卜炖牛肉的特色:  k7 J3 _' O+ r# {4 S
    ]$ M) ?0 ]0 @- z& h& ?
  质地软烂,醇香清鲜。' C0 i8 O3 s1 @
  
0 |+ _4 P2 g) u  ~5 W8 k3 E  教您萝卜炖牛肉怎么做,如何做萝卜炖牛肉才好吃
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  1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;; k* G8 H4 O/ o  ^- U2 `
  
% l& w; Z* h& U  2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
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" U$ x( H+ H, b0 l; l& k( U1 o! Z7 h" y  3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;
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& F8 Z& Z) P0 }* T, g  4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;6 v! G! E: q$ R
  
; d/ S3 G; v2 N0 a  5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
* t+ r+ y, }. I; `3 k  % ^8 ]. @8 c* z
  萝卜炖牛肉的制作要诀:" w- I2 c; E7 _/ U" r- |6 z
  
$ C+ v$ ]+ e5 Z& V: \  F) \8 Y  本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。
" l6 z6 {9 c5 T  D  
8 \! q& {- u5 g" R6 p- ~  小帖士-食物相克:
$ a2 r3 O7 H: k1 E" e  ! V3 c( Z1 K# z! H* n) u1 h: \" _
  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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