牙齦出血，只因缺乏維生素？

akkwong

牙龈出血？或许是因为牙龈炎
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8 Q9 R$ Y% [6 g5 J& ]& R 　　发炎的牙龈会出现肿胀，容易出血。一刷牙就出血，看起来极为恐怖。牙龈炎其实算是轻微的牙周炎，炎症暂时只侵犯牙龈组织，没侵犯到其他牙周组织。牙周炎主要是由于牙龈周围，特别是牙龈沟内的牙菌斑导致的炎症反应。
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) u) K' v' s& J: c. s" F% H 　　为了避免一大早上，就被自己的一口“血水”到，我们应该怎么预防牙龈出血。今天让我们聊一下。

2 O+ p  S$ p! h0 S7 E- T 　　如何预防牙龈炎？

; X% F/ r; ^; u% a 　　刷牙
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　　刷牙对于预防牙龈炎真的很重要。正确刷牙可是一门学问。一天早一次晚一次不能少，有条件可以每天刷三次。建议刷牙时，将牙刷倾斜45度，刷一刷牙龈边缘，能清除掉口腔中的食物残渣。
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　　学会使用牙线清洁牙齿，牙线能清除掉牙缝内牙刷刷不到的食物残渣。建议不要使用牙签，使用时很容易伤到牙龈。
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- G- ]/ ]; m4 t& x6 B  w5 [ 　　选择合适的牙刷以及牙膏
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abc1379

感谢楼主文章，支持了。