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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
% _+ y: l9 I* ]' o: x$ k4 W' x( m+ G/ g; _" r( p7 D; e
每次跟闺蜜一起出去约都是# X" \: K" x/ D9 o
# y1 e6 E8 E4 J; y( Q5 S
“吃吃吃”
" y3 S }& }' }4 l4 r( V2 S# c1 w- P* f9 n
“喝喝喝”
( E& j- H2 Y& D1 i! f1 G& n& }
$ e% f6 m! b: ?2 B7 Q4 }4 E“逛逛逛”
2 f q2 W* {9 v# p8 v* L% N7 E2 R/ ^0 ~7 v$ q C2 @
“买买买”
0 g4 U2 N5 M+ v* a$ p. S; |, w" x2 z/ O% f: e. a
想拍美美的照片也不知该如何摆pose( L1 A8 v3 r& ]0 L( }
# Z/ I2 N/ C7 Y3 B4 H {0 q8 J除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
5 d" u7 s Q8 J
% K( M* \9 I4 ]. E4 y1 q! O6 [2 D3 B, x( ]
今天,小编就给大家分享一个
0 j$ ~& [. y% n5 a0 M1 p- Y. v1 z# o' J
与“闺蜜”最洋气的约会方式!5 o. y d. }4 \1 x& N
6 {- c& [. m: P5 p/ l# K- `% r, G5 g8 B- m2 t0 I+ w
这一天( l" ]+ }5 g( {# J, r
5 R g/ _4 [4 ?天时,地利,人和
; c* H* r# f( t4 G1 Y0 G* |
! A2 j, t9 Q+ I3 G以瑜伽之名3 ]8 p) [, L1 C2 N' F$ B3 ?6 e, ]8 V
]- F7 G( n/ `) c; n
集结了育仁478期的仙女们~
3 K/ V5 E- o1 }! ~& u" a2 M
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- L3 l8 m' j$ S2 W' G+ P& \ X0 _, A
$ l" I* Y% q& G' L4 g2 l5 X; i﹏﹏
1 @/ g/ y# K: P/ Z: x. N ﹏
" z5 A1 B5 X, x- C, |* A% P5 O' x在金乌公园湖边/ l6 ]; V0 ?( }/ q0 Y2 r9 D
1 Z/ @/ D1 p: C0 Q( y于一吸一呼之间) j3 l [, R1 k9 X: e
: U* K. s( p# z4 ^4 N* K以瑜伽的方式0 {) ~/ N, {. d
; S. r' d8 C, w7 Z0 d
迎接这美好的一天!% K; Q: {- U" p% j
, y5 ~3 u8 C# e6 J" _2 ?6 X- u- g5 G' T8 u2 Q
! k9 t4 g8 G, Z1 [+ Y千万不要以为只有在家里
' l( |$ P$ ?' R9 D0 @: {; L8 \2 N9 Q0 b `" t, ?9 Z
或者是练功房里才能做瑜伽哦
8 D6 L0 l% a- t u. ]9 ?8 v d% t1 a2 t( ^
户外瑜伽可以让你
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随时随地舒展自己的身体,放松心情7 W: f& X+ _) }; f) _8 k, p
$ S- f9 z. Z8 r. m ~0 C2 u# x5 B: a
尤其是春秋季节的早上+ A' P- ]0 d$ n. A2 F3 F
" M8 \9 L) p6 j; Z$ o& T
空气清新、温度适宜) |+ K' @/ h5 ^
5 |5 H9 T6 g! R( R
能更很好地与天地,
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与大自然和谐统一。
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9 d# ^, C9 U* `8 P4 @
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0 U* w" {4 ~- S9 u在这美好的深秋早晨
5 g& v. M: D3 @
& h+ ~- i; s" h4 i跟着灵儿老师、秋洁老师一起7 K% B: X" ^6 |* s6 k4 K
9 U" M: R3 i9 i# q( M8 K来场最洋气的“约会”!
* S6 Q6 D2 z1 M; q* S
Z4 m, n' k; R) @/ }只听到轻轻地一呼一吸
0 {4 Y# A; z1 j
4 Q6 n$ t1 d- j# [5 O9 E3 o+ m: J/ _只感到微风从脸颊拂过0 z1 W+ I" Z: p$ j7 Z- C
; t4 y1 Z* c1 ^7 p* J$ S/ x" u3 g3 @5 r
此刻,周围的一切都静止了下来,
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宁静、祥和、静谧, {0 C2 a* i& m9 G7 g, J
6 v* |& M. D; S- h2 \令周围来来往往的人
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1 T. [. G. f5 W- J全都停住了脚步,驻足于此时此景……
" B& C! r1 T6 m4 }+ x* h8 q4 Y, { ﹏ ﹏ ﹏ ﹏6 u1 g' k$ Q/ W, |
: m- r; @4 X- |
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晨练结束后,就开始凹造型啦
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: p" X3 V1 h( @7 w接下来就是集体拍照时间8 `8 m* T+ j0 M8 ]% W+ m
8 Y, q5 u- G& p2 _
注意,前方一大波高能美图哦!! v2 l% s* g" y7 l! e
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8 Q/ H& o y& T: @0 L# X4 G2 J$ t5 ?2 [3 X
. v5 H( o) L. [, J4 x- }) B* P
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: K* F! H/ q- w, M. ~8 a6 j( i8 S. B" W
. H: Z: x) E8 L& b! | d g0 ]0 R" V+ o# v. m* K* m
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. Y! v5 j0 ~' A: Y o3 q& }7 _" e瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,% P0 b% [: x2 n i% u
. H2 C( G2 q; f, n4 {$ ^6 ~' _看这优雅的身段,自信的眼神& B+ [; ^. s& q- V7 X$ G- u) t
3 w' f7 I/ F# P* K% Z. [都在散发着清新脱俗的魅力!8 Q3 j' P v; c
h# ~2 W5 N. J# M7 X) }" _
# G$ J% a& p) _( Z# {3 B1 {
9 ?& g# [& q5 m+ x# p u/ k; ^+ T. Q
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几位因为瑜伽而遇见的伽人# N( T+ F8 T& b* `
; u1 B+ g5 ^. _7 B* E( i. O6 O
在这短暂的45天,7 D9 z+ m/ m4 B* O2 @9 I
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收获的不只是健康的生活方式# Q9 ^. p0 ?# B- f* B) h) @8 d" o
! R5 \8 q0 p6 u; n% _+ F4 ^/ _
亦是珍贵的友情。9 R: {) n/ _0 C& X: W* S! x
& c4 G( d& z [有着共同积极向上的爱好
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互相督促,相互进步0 q7 Y# L" N- d% u0 z5 Z$ z- l1 }8 y
; }' b( E' s4 C' Y3 M成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……3 n/ B; Y* r3 Q
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2 {! E! S5 L `' z8 ^2 O9 V
/ M- `: c# G6 A/ i* V户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,& F: q+ n F3 W; U+ k
. e* B4 \/ ]) U6 D4 ~看!仙儿们玩的多欢!# ?1 l- ]7 n8 B5 N
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& ]3 L/ Q4 e0 J, i! Q8 G
(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)% ?) s- q1 | w( g& x
! O2 B5 A1 |3 S2 j6 U: `不要担心自己身体很僵硬。* [9 |/ K9 w( j2 i3 |% H' Z3 O
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每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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7 O; n& }) F5 _) F, s: Y别人可以,相信你也可以!
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# z6 K! T$ X' ^* K5 i4 n0 _* N# y r
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0 `( X, B U, R0 V0 W% S/ n# f: ^' j9 f
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待春天百花开,夏日蝉鸣时
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" B7 w$ y% m8 U) U4 s$ H3 f秋风落叶起,大雪纷飞时, j1 v2 K& V8 N) p
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带上你的闺蜜,- s6 [; X- X% u( }& G9 e
8 i, p; e4 p$ M! S; |- @- I
再约一波户外,可好?
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