- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯
$ \! Y5 A: i3 Y# b+ ]
- |! G" B) U) w; Y8 e5 X& ?! w* g, }
$ U& P% w1 P$ a; \" |) b2 P( m7 G1 Y' Q+ G6 v, A
. c G$ J+ o, s, @3 w% m( U
, o8 N* e( c6 Z& S, E一、常有高潮女人增寿8年0 ~5 i/ m5 \! y6 b8 r
$ r2 [0 W, _+ \+ E2 I( @$ N7 m双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。
3 K' p: N, W2 y1 F& Q% U0 g# q4 X
经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。( }8 S' C ^# q+ [3 ~
2 E* c$ N, A# q3 A" m1 A! r+ X
因此,出门前、房事前后最好相拥一会。
@' N$ G6 g# T$ S' a4 |7 z9 t' e8 O5 ~* w& ^" b5 H& ?5 D, W5 q
二、房事规律延缓衰老
- @, q: i& x" \: L
% j$ _( d! A. }, _房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
' [+ E6 o* E: Q* H; ]( z9 v8 B
( x( l# c5 |/ g' M' P% u改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。" \# t. R/ L4 ]9 q, E8 s2 u9 K
; W# ?; N! R, H3 F& N1 G0 G
三、每周1次中风几率减半
$ Z) R/ o2 \3 f' {8 R
" |9 W1 W9 h. _( M% p4 x每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。- J' X- k$ n0 |6 G; e
~& d, S7 B( w/ a
经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。/ B, T( g& O% v( ~4 a4 \1 G
2 O, y7 e0 l( D/ Z
四、每天拥抱增寿7年
/ A7 t* y" S/ N+ f; X, @
7 A+ v6 x6 w# _$ X% E' d拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
8 z$ @) A* a( [! O6 S; c4 q$ ]1 O3 a h) Z& h2 u$ V2 ^2 v
催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
/ Q3 [3 ?0 A5 T |# a3 ?9 h5 ~. ^. \% w+ G
五、增加激素分泌0 ^* w( r5 B- C( |) w0 V# w
4 c& \( c3 y2 ~* ~
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,: {/ Y+ F: J. |) u
+ W& p C4 h+ ^# I b* n
' l( F# ~2 P" U3 y) x5 G0 ~( T/ v' T
2 H( x/ e W! [* W: |& V六、保护前列腺
6 H" v+ q* p8 b5 x% U) K* K& ?5 X @: V/ J
性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。- X6 a$ h# A2 @" o7 G2 `& n
& V" {' S9 a& p0 b8 p* v5 V但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。
; r( ]0 Z) u8 X: \; l0 y( X$ F; _% m8 k& o) ?; a7 `" _
七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
9 x* f1 z2 i; }- A
( u! C' y' E& ~3 s" Z8 |% a5 ]夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量$ |8 c& D! I# ?& h l' w
: m; L% b8 k s& z6 |+ o
八、减少皮肤病的发生,促进美貌
0 F! @8 n5 F( v! y J2 x8 T8 n8 Y( [) N
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,7 S1 _" Z( n% q9 R3 x/ a
R/ |+ G; Z9 L% a2 m8 \
发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。. `7 _) x5 w' s3 W( W
0 @& a x* h' N" g! j; _7 A
# ^. {) s/ S- x T
# I! z6 D+ w( i; F5 }" X3 \九、提高免疫系统的抗病能力
4 B. N* w Y( `0 _5 {3 N% f) r& m8 F# ^$ H) [7 T
现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
2 V, S3 P$ _% \% A! {8 F7 z( v h
, c. ^8 a. R( q
. {) E- k6 k9 @6 ` B
( q, X V, P7 p2 c6 I版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!+ R4 H$ G5 ?" r7 r1 I: L, O8 k4 J9 s
- a& R. g0 A+ g3 G7 q6 i' t3 Y, ^/ F5 f4 [ ↓往下看更精彩↓% L1 H1 H# j$ n# h: p
W5 V7 u% r- Q9 p
精选最新的2018年优质内容,让生活更精致; ~4 R8 w& m) Q
9 U6 y3 L& h9 z; G/ P
★点击播放★即可查看。/ u3 \2 w& W. ]7 V# Z0 A$ f
. y% O- e/ L! t" W. u/ u▼ ▼ ▼
* n K& ~5 R* ]9 L, z5 } |
3 i( f9 e" { D% X
8 w, x0 m" W8 R2 i/ d: p/ a# C* c
! D T, f2 X: z- m# C6 }
P; A) e B) H8 [ z$ o" X
8 l% d& n* Y* a/ a& x
" C9 G z# f& Z
5 U5 a6 }: |/ k$ T/ c: e9 ?6 V4 o/ T: H
1 U, x6 f/ C% _) ]0 U0 `$ e i/ u( D5 e* @& j
" w. ]0 V( Y, H1 B/ \
' z: I/ b7 E Q6 B# o f& o
: L" ?/ l, y1 p# ^7 }0 k
! i) h+ {# `$ A
9 n3 M6 x6 X: F/ r
) l/ A4 T' ~8 ?+ z1 _. s. I; f
; o: D, u: N0 I& o( ^; B
3 G, [+ S( d9 g* d6 K
: N u1 ]" I% Z( s# _: ]! R
* [4 A/ T8 I" I2 C" n( Y; i
* l- k8 E$ I* W9 u/ o' b" l' Y* Y& ~& K. G: p5 w4 X6 Z: ^# J
: o0 v, c0 ^$ h- w8 r4 o7 E) B! R9 E& w3 b( {! y
, Q# c, J# f2 _& i: _" F
# }! P+ [4 I) _' a, n
/ \( f8 {$ W2 p3 S: c: B
* {2 L- M+ u; ?8 I% A
$ B$ i( ?0 F% N$ Q+ ?. j+ A* p3 a& v6 @1 j% B: @
4 x9 O$ w( B9 o/ u* S
* {2 L7 g& w7 o4 w5 r% w
: N" l, W- T3 ^+ G8 T4 _" c; g/ a/ C
" Y2 \% Y# F" D. }" g$ X/ j0 G) L& ^1 k, m& A& k# g
4 a3 ], h, S3 @1 [$ J
0 ~; k% f8 V& _/ O2 {2 y% U
3 Y4 `0 A8 F8 E8 k/ _
& S, h1 l' z$ Y4 n4 Y* T. q
. J, J+ [2 v# A* N! c @5 f' ]
- n' P1 H. E* K8 Z( d; M2 v
v* ^8 Q4 |( H+ }0 [+ G
# c2 g# q. V; i, u- m
8 |! a) G' C& f* K, f( {
7 r! {% n6 m" z5 O5 `# F8 z
, z; @& e8 L# X
! o) a8 ]5 o6 t v3 ]. h. z. }0 M6 B8 _# U% z% f z: i
0 c6 p( p i3 D2 `5 V( D
, L( `+ n6 V; w$ c
6 `( a" X5 r3 K, M
* Q( B0 P% d* m! i+ Y
* |/ ^3 _8 U+ c, c. g+ o. A6 R' L
) a( B" m) J/ @/ d! i
提示: 点击播放按钮 ,即可免费查看精彩内容。 |
|